相信使用过keep这个app的用户都知道，软件的首页便是一句醒目的标语“自律，给我自由。”读来让人感觉倍有力量。
人生有12种财富：“积极的精神态度；良好的体格；人际关系的和谐；脱离恐惧；未来成功的希望；信念的容量；与人分享自己的幸福的愿望；热爱自己的工作；对所有的事物有开放的内心；严于自律；理解人的能力；经济保障。”自律是12种财富之一。
的确，我相信，你有多自律，就有多自由。但凡我们用心体会那些成功人士之前平淡拼搏的岁月，我们就会体会到自律带给人的巨大的力量。
比如说，很多人都对“玩”这件事情有错误的认知，认为玩就是随心所欲做自己想做的事情。
不用上班，不用研究无聊的Excel数据表格，不用讨好上司也不用听客户的抱怨，认为幸福的生活就是可以肆无忌惮的放任自己，想做什么就做什么！
或者生活就该像游戏一样，有趣又刺激，从不厌倦。
可是事实的真相并非如此。
著名的游戏设计师伊恩·博格斯特说：“游戏之所以有趣，就是因为有限制条件”
他提出了一个玩的悖论——乐趣源于对自由的限制而不是对自由的放纵。
这个理论不仅适用于棋牌游戏、娱乐游戏和电子游戏。无论什么游戏都是如此。
他说，设计游戏就是源于约束条件，玩源自于局限性。颇为自相矛盾的是，如果我们经过认真思考，故意给我们的体验加上限制，那么这个体验往往会变得更有趣、更吸引人。
比如，火遍全球的“绝地吃鸡”游戏，规则是100人相互竞技，活到最后的人是才是赢家，还设定了“蓝色毒圈”；
比如，消消乐游戏，几个图案必须要连成直线才能被成功消除；
比如，“俄罗斯方块”上面落下的方块必须符合底部图案的形状才能完整契合等等；
“玩”恰恰不是我们随心所欲，想不做就不做什么，而是在设置的限制规则里，做正确的事。
那些极度自律的人，都是给自己设定了执行规则，做正确的事。
有时，限制住了自由，遵守规定才得到了生活的乐趣。
作家万维钢曾说过：“如果你是特别自律的人，每天面对各种限制，有各种固定流程，你每时每刻都知道自己应该干什么，你反而获得了一种自主的感觉。”
自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。
真正自律的人不会刻意的展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，他们全力以赴。
其实，
能够自律的人是值得尊敬的人，也是让人敬佩的人，没有自律的人生会充满黑暗，他们总能为自己的不成功找到很多借口。
能够自律的人不会因为时间的推移而显得苍老，而是随着岁月的雕刻慢慢的绽放出最美的光芒，梦想和事业也会因此光芒万丈，定会在未来的路上遇到那个最美的自己。
