健身可以强身健体，磨炼意志，要坚持科学的健身锻炼，把健身锻炼融于日常生活中,坚持每天抽出一点点时间慢跑或步行,也会有不错的效果。周边的同事经常抱怨累，工作压的喘不上气，身心疲惫，伏案工作久而久之会带来很多不良影响，他们需要业余健身锻炼，强健的身体能提供充沛的精力去工作,工作顺利自然能提升生活质量，此外，他们还需要款运动手表，监督他们能正确锻炼，坚持锻炼，成为不错的运动达人！咕咚运动手表X3，能实时了解自己的运动状态，还能监测睡眠、测心率等，关键颜值也高，值得体验！
咕咚运动手表X3用方形的黑色包装盒进行包装，简约而不简单，包装盒质地比较硬，避免了运输挤压，盒盖是咕咚运动手表X3的线条勾勒图，表盘上的绿色“CODOON”logo起到了很好地点缀效果。
手表盒为抽屉式的设计，右侧设计有绿色拉绳，轻轻一拉便可打开，很NICE的设计。
包装盒背面是咕咚运动手表X3的产品型号、颜色、可支持的设备要求、厂商等相关信息介绍。
产品清单：
咕咚运动手表X3、跑步手册、说明书、卡扣式充电底座。
咕咚运动手表X3较之前的运动手表有了更多“质”的改变，也变得更有层次感，更具户外运动手表的气质， X3表盘直径45mm，屏幕升级为1.04英寸的彩色显色屏，屏幕十分的清晰，是咕咚首款彩屏运动手表，表盘也做了很多细微的设计，外圈有“上北下南，左西右东”的方向设计，内圈在黑色圈上设计有刻度值，特别的与众不同。
X3运动手表右侧设计有两个实体按键，手表整个使用体验支持触摸屏+实体按键，可实现手表的功能切换。右上按键：短按翻页/长按快速发起运动，右下按键：短按取消或返回上一页面，长按可开关机。
在咕咚X3运动手表表盘的主界面，可以将计步、燃烧的卡路里、手表电量、时间、日期、星期数等信息一目了然一些，方便运动者查看数据。
特别喜欢X3运动手表的类似息屏、“解锁”功能，可以防止勿碰，还能省电。
X3运动手表还内置了“天气预报”、“测心率”、“指南针”、“秒表”、“计时器”、“消息推送”等小功能，功能很实用。
X3运动手表目前支持：户外跑步、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳等7种运动模式，运动模式还是相当丰富的，常用的运动方式都有，还可以查看运动记录，另外还支持练习拳击、跳绳、力量训练等培训课程，很实用。
在“运动记录”里，可以查看如“健步走”运动模式下的运动记录：距离、用时、平均配速；平均心率、卡路里、总步数、步频/分、步幅（厘米）等运动参数状况，方便更好的运动。
会形成网格式的运动轨迹供参考。
在手表设置界面，可以设置X3运动手表的表盘模式，目前有三款不同运动风格的表盘。
咕咚X3运动手表的腕带很有运动特色，选用黑+橙双色设计，内外各为一个色，选用TPU材质，具有韧性好、耐腐蚀、抗老化等特点，露在外面的腕带有竖行的条纹设计，很有线条的美感，内侧为光滑面，很贴肤，表盘与腕带衔接的部位有20mm横拨快拆设计，一压按钮，腕带可以轻松取下进行自行更换。
佩戴体验
X3运动手表不管是运动佩戴还是休闲、办公佩戴，手表腕带都特别的舒适、亲肤，不会有负重感，透气也很好，比以往体验的腕带都要好很多。
可以佩戴X3运动手表进行游泳，防水效果实测很棒。
手表背面为光电心率监测设备和充电接触部位，充电座设计为卡扣式的，充电时，将手表正面朝上，与充电金属接触点点对点对好，轻轻一卡就可以顺利充电了，非常的牢靠！ 体验前大概“79%”的电量，过了两周后，电量还剩“27%”，续航十分给力，这也跟使用的频次有着很大的关系。
App绑定体验
使用前，先下载“咕咚”app，在app的“运动”主界面点击开始上方的“+”，扫码绑定X3运动手表，操作简单，易上手。
在app点击“开始”，就可以记录不同运动模式下的运动状态， X3运动手表采用索尼28纳米GPS芯片，定位还是相当稳准的，搜星定位速度快，特别喜欢运动后的运动轨迹。
睡眠跟踪监测非常直观， 可以了解自己深睡、浅睡或清醒的睡眠状态，以前相对应的时间、心率等情况，通过参考，可以判断自己的睡眠状况是否良好或者进行改善。
在“我的”界面可以查看训练、赛事、活动、运动成绩、身体数据等信息，还可以进行运动设置、添加紧急联络人、屏幕亮度、语音播报等。
总结
咕咚X3运动手表颜值高，1.04英寸的彩色显色屏，看屏清晰；腕带正反双色设计，更具运动风，采用硅胶材质，佩戴舒适；GPS芯片定位块，精度准；有锁屏设计，防止勿触，续航给力；支持更多的运动模式，记录不一样运动状态；有睡眠监测功能，帮助更好的休息；可以随时测心率，查看运动下的或睡眠时的心率状态，799的高性价比，运动爱好者的福音，值得体验！
建议
期待在此基础上的亮度，能有更亮的选择！