体重指数计算器使用说明
- 体重指数：
- 19以下 体重偏低
- 19-25 健康体重
- 25-30 超重
- 30-39 严重超重
- 40及40以上 极度超重
是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指数（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
注意：并非每个人都适用BMI，如果你属于以下情况，那么BMI指数对你不适用：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练；4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
做好孕期管理 需学会控制体重
怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能给宝宝提供足够的营养，又不会使宝宝变得太胖？PCbaby父母学堂特邀育儿专家为您详细介绍孕期的体重管理，包括孕期体重多少合适，什么时候需要控制体重等内容。
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